sobota, 29 kwietnia 2017

Kiedy człowiek pomyli drogi

W życiu każdego człowieka przychodzi moment, kiedy nagle zdaje sobie sprawę z tego, jak bardzo się pogubił. W pewnym momencie wszystko to, co było podstawą indywidualnego spojrzenia na świat ulega rozsypce. Na otoczenie patrzy się inaczej, niż kiedykolwiek wcześniej. Coś w duszy zanika. Coś, co nakazywało walczyć o swoje. Jakiś płomień nadziei. Po prostu gaśnie, by po kilku dniach, może tygodniach lub miesiącach, zacząć ponownie się tlić. Nagle człowiek wyzbywa się swojej ślepoty. Widzi wszystko jaśniej i wyraźniej. Wszystko staje się oczywiste. Ujawnia się mocny zarys sytuacji w jakiej się znalazł, z pewnością ze swojej własnej winy, jednak nie tylko z powodu swoich własnych błędów. 

Źródło: grafika google

niedziela, 16 kwietnia 2017

Informacja + życzenia wielkanocne

Czas płynie mi w zastraszającym tempie. Są święta, a ja nie mam praktycznie chwili wytchnienia, znów nie wypocznę. Jednak to nie jest nowość. Od jakiegoś czasu zastanawiam się czy nie zrobić sobie przerwy w blogowaniu, do czasu wystawienia ocen w szkole. Nie chodzi tu o to, że mi się nie chce, czy że nie mam tematów. Wręcz przeciwnie, pisanie to moja największa pasja. Coś, bez czego nie jestem sobą. Czemu chcę jednak przystopować? Po prostu nie wyrabiam. Mam za dużo wszystkiego. Pisanie to coś, co mogę robić aż do bólu, ale nie zaprzeczę, że napisanie jednego dobrego artykułu zajmuje mi co najmniej kilka godzin. Czasami brakuje mi doby, by zrobić wszystko co trzeba. Jednak i to nie jest dla mnie przeszkodą. 

piątek, 7 kwietnia 2017

Światowy Dzień Zdrowia 2017 - pogadajmy o depresji

7 kwietnia to Światowy Dzień Zdrowia. W tym roku tematem przewodnim jest depresja. Chciałam od dawna napisać coś psychologicznego, a że natrafiłam na inspirację, to dzisiaj pogadamy o zjawisku depresji. Zacznijmy od początku.

CZYM JEST DEPRESJA?

Depresja to jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. Można powiedzieć, że to choroba naszych czasów, choroba XXI wieku, niektórzy mianują depresję mianem "raka duszy", gdyż, są dwie drogi jej rozwoju. Albo wypędzi się go ze swojej duszy, albo ten "rak" doprowadzi do śmierci, co jest o tyle smutne i przerażające, że chorzy sami popełniają samobójstwo. Bezpośrednio sami odbierają sobie życie, pośrednio to depresja ich w tym wyręcza.

Smutek czy też przygnębienie to emocje, których doświadczamy w ciągu swojego całego życia. Ich pojawienie nie musi być związane z depresją, dopiero, gdy przewlekłemu obniżeniu nastroju będą towarzyszyć inne objawy, można snuć przypuszczenia, że ma się do czynienia akurat z tą chorobą.

sobota, 1 kwietnia 2017

Jak utrzymać się w postanowieniach? (5 prostych kroków)

Większość z nas na początku stycznia miało wobec tego roku duże oczekiwania. Czy nadal tak jest, czy raczej sparaliżowało nas słynne "nie chce mi się"? Zacznijmy od tego, że żeby zmienić coś w swoim życiu trzeba tego mocno chcieć i ciągle nad tym pracować. Nowy rok był dobrą okazją, by zacząć trochę inaczej, jak gdyby z nową kartą. Tylko od nas zależy co zrobimy przez ten rok. Równie dobrze te wszystkie cele, które sobie postawiłyśmy mogą zniknąć w ciągu ułamka sekundy, o ile po skończeniu się stycznia już nie przepadły. Nie znajdziesz w tym poście magicznej receptury na spełnienie wszystkich swoich oczekiwań względem siebie, ale pomogę Ci trochę poskładać wszystko do kupy i uporządkować sobie te postanowienia, które naprawdę chcesz zrealizować.